Quel âge avoir pour porter un casque pour vélo ?
Le vélo est un moyen de transport et une source de bien-être. Même si cet engin cycliste procure des bienfaits,...
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Est-ce que le vélo elliptique affine la silhouette ?
Beaucoup plus présent dans les salles de sport de fitness, le vélo elliptique est un accessoire de sport qui fait...
Quel exercice avec un ballon de gym ?
La gymnastique est une activité sportive qui vous permet d’assouplir et de rééduquer votre corps. Partant de cette définition, il...
Quel est le sport le plus efficace pour perdre du ventre ?
Le complexe le plus évident pour bon nombre de personnes est d’avoir un ventre plus arrondi que la normal. Certains...
Fitness
Comment arrêter son abonnement Fitness Park ?
La résiliation d'un abonnement en salle sportive peut être due à plusieurs faits. Cela peut être causé par un déménagement...
Nutrition
Pourquoi utiliser de la farine d’avoine ?
Originaire de l’Asie, l’avoine est une céréale se présentant sous différentes espèces et sous-espèces. Elle est apparue bien après le...
Sport
Est-il conseillé de faire du sport tous les jours ?
Le sport est l'une des activités les plus saines qu'il est recommandé de pratiquer sans modération. Cependant, pratiquer une activité sportive au quotidien est-il sans réel danger pour le corps...
Pourquoi il ne faut pas faire du sport tous les jours?
La réalisation des activités sportives est une obligation pour tout être humain qui désire avoir une parfaite santé. Cependant, le véritable problème se trouve au niveau de la fréquence des...
Pourquoi faire 30 minutes de sport par jour ?
Contrairement à l'idée reçue, ce n'est pas seulement une bonne alimentation qui permet d'être en santé. Il faut aussi pratiquer une activité sportive. Les bienfaits du sport pour notre organisme...
Pourquoi ne pas faire sport tous les jours?
Le sport est une activité qui permet de garder une bonne condition et d’être en bonne santé. Cependant, lorsque la fréquence de son exécution dépasse la norme, il peut devenir...
